Falta de autoestima

No hay nadie mejor que quien lo ha vivido para poder ayudar aquien lo vive.
Existen pasos para ello, que ire comentando mientras explico un poco de mi vivecia.
Cuando era pequeña la sensacion de ser pequeña, ser menos que los demas era muy grande, tenia lo que llamammos complejo de inferioridad; no se muy bien si era con motivos o sin ellos ya que lo que recuerdo a veces es muy vago lo que si tengo muy presente era que me sentia distinta muy distinta, menos valorada que mis amigas, menos guapa que mis amigas en fin menos en todo.Si ellas pesaban 50 kg y yo 55 yo estaba como una vaca,
En el cole era un culo de mal asiento, siempre molestando porque no callaba ni debajo del agua y claro siempre castigada, ja pero no creais que eso hizo que cambiara si no que aun era mas revelde.
Durante muchos años esto fue un problema que yo llevaba como las hemorroides, en silencio.Pero no os penseis que fui una amargada nada de eso, fui pese a eso muy feliz, era divertida, traviesa, tozuda,
LLego la adolescencia jolin que gay fue pero al mismo tiempo que horroooor,  imaginar una adolescente guapetona pero que no se lo creia ni a tiros, que sus amigas para ellas eran top- models aunque muchas eran unos callos jajjajja, y que odiaba sus peras (pechos) por tener bastante.( despues con los años me di cuenta que era lo normal una 90)
Que tenia que no tenian las demas carisma, sentido comun, humildad,alegria, locura y eso jugaba un papel muy importante aunque entonces no fuera capaz de darme cuenta.ahora a mis 51 años no creais que he cambiado mucho sigo siento una loca empedernida pero ya sin complejos, bueno alguno que otro debe de haber por ahi.pero si que el de inferioridad si que no.
1- siempre siempre siempre se ha de potenciar la autoestima en niños y en mayores, que guapa estas, que guapa eres, que pelo mas bonito etc, en los años de infancia aunque parezca una flibolidad la parte de belleza es una de las que mas se han de potenciar junto con lo bien que hacen las cosas y lo listos que son.
En los adultos es un poco mas complicado seguro ya que las experiencias marcan mucho el comportamiento que se sigue despues, pero no ha de ser decisibo y os lo digo yo que mi vida ha sido toda una fiesta pero una fista de pelicula de terror.